¿Cómo convencer a mi pareja para que utilice el condón o recurra a prácticas preventivas?
En la negociación de prácticas de sexo seguro, se ha encontrado que muchas veces la mujer no participa en las decisiones de cómo, cuándo y de qué modo se llevará a cabo la relación sexual ni cómo prevenirse. Por razones culturales la decisión de tener o no tener relaciones, usar o no usar anticonceptivos o preservativos, descansa muchas veces en el hombre. Estas actitudes responden a la desigualdad de poder en las relaciones, las mujeres han sido formadas para no exigir y someterse a los designios del otro como si ese fuera su destino. Desgraciadamente, esto se puede expresar como embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual o VIH/SIDA.
¿Qué otros factores culturales explican la falta del uso del condón?
Se ha encontrado que muchos hombres no utilizan el preservativo porque tienen asociado su uso al sexo fuera del matrimonio o de una relación estable. Esta falsa concepción lleva a muchos hombres a abandonar el uso del condón en situaciones que consideran "sin riesgo".
¿Qué prácticas sexuales son de RIESGO BAJO para adquirir VIH/SIDA?
- Besarse de manera intensa que se provoque sangrado
- Relaciones sexuales vaginales usando condón masculino o femenino
- Relaciones sexuales anales usando condón masculino o femenino
- Sexo oral (RECOMENDACIÓN: Evita que el semen, los fluidos vaginales o la sangre ingresen en la boca o estén en contacto con una herida abierta en la piel).
¿Qué prácticas sexuales son de ALTO RIESGO para adquirir VIH/SIDA?
- Relaciones sexuales vaginales sin condón
- Relaciones sexuales anales sin condón
- Los hombres y las mujeres que tienen ampollas abiertas de herpes u otras infecciones se infectan con el VIH con más facilidad que otras personas.
¿Cómo puedo utilizar las barreras de látex bucales para que el sexo oral sea más seguro?
Las barreras de látex bucales son pequeños cuadrados de látex, muy delgados, que se utilizan para proteger la garganta durante ciertos tratamientos odontológicos. Se pueden colocar también en la vulva pedazos del plástico que se utiliza para cubrir alimentos (cleanpack) o en el ano si se utiliza la boca, los labios o la lengua para excitar sexualmente a la pareja. Al igual que los condones, las barreras de látex o de plástico mantienen los fluidos corporales de un miembro de la pareja fuera del cuerpo del otro. Además, evitan el contacto de piel a piel. Si no puedes conseguir con facilidad las barreras bucales puedes utilizar un condón abierto por la mitad.
¿Qué es la higiene sexual en la mujer?
Es muy importante que las chicas desde pequeñas acostumbren el baño diario, llegada la pubertad habrá que usar desodorante y el baño más frecuente una vez llegado el periodo menstrual, así mismo el cambio frecuente de toallas femeninas y el uso toallas nocturnas porque el flujo sanguíneo es mayor por las noches. En aquellos casos en que haya iniciado su vida sexual se recomienda que todas las prácticas sexuales sean de común acuerdo con la pareja y que se use siempre el condón para evitar contacto de fluidos corporales como sangre, semen, liquido preyaculatorio, fluido vaginal, entre la pareja, de esta forma se evitan contagios de infecciones de transmisión sexual y el VIH/sida, así como embarazos no planeados.
¿Qué es una prueba de Papanicolaou?
Es una prueba que permite detectar alteraciones en las células del cuello del útero, de bajo y de alto grado, las cuales si se detectan a tiempo y reciben tratamiento oportuno son curables, evitando que evolucionen a cáncer. Cabría señalar que no todas las alteraciones en las células producen cáncer, pero deben ser tratadas. En esas pruebas el profesional de la salud le introduce un espéculo de metal o de plástico en la vagina para que así se pueda ver el cuello del útero. Luego utiliza un objeto pequeño (una espátula o un cepillo diminuto) para recoger con suavidad las células del cuello del útero y esta muestra se envía al laboratorio para que se analice.
¿Quién debe realizarse una prueba de Papanicolaou?
Se sugiere que las mujeres comiencen a realizarse pruebas de Papanicolaou periódicas a partir de los 21 años o tres años después de la primera relación sexual o coito vaginal. Las mujeres deben realizarse una prueba de Papanicolaou todos los años hasta los 30 años. A partir de esa edad, se pueden hacer la prueba cada dos o tres años. Su médico le puede indicar con qué frecuencia se la debe hacer.
¿Cómo identificar a las amistades falsas?
Cuando los intercambios se orientan siempre en un solo sentido: una persona siempre da (afecto, bienes, favores, etc.) y la otra siempre recibe, se trata de una falsa amistad. En una verdadera amistad el papel de dar y recibir está en intercambio constante. Tratar de manipular es también una falsa amistad. Cuando una persona busca la amistad de otra para superar un problema personal o para conectarse mejor y aprovechar las relaciones, si la razón para unirse es un interés individual entonces no hay verdadera amistad.
También es posible equivocarse y elegir una persona o grupo equivocado, tal vez no te convenza el tipo de diversiones, de música o de adicciones de los amigos o amigas, y aunque nadie está obligado ni obligada a sostener una amistad, así que de ti depende la continuidad o rompimiento de ella. Tú puedes decidir ayudar a un amigo, a una amiga, o a un grupo que tiene problemas y continuar la relación, o bien, buscar otros amigos o amigas, otras alternativas más acordes a tus necesidades.
¿Qué es el noviazgo?
El noviazgo es un vínculo que se establece entre dos personas para compartir el tiempo libre, las diversiones, los sentimientos y las caricias. El noviazgo puede ser ocasión para compartir tu mundo interior con otra persona y para explorar nuevas experiencias corporales, para experimentar sentimientos como el amor, la ternura y los celos. Tener con quien salir, bailar y divertirse son también importantes motivaciones para tener novio o novia, con quien puedes compartir también amistades comunes. Entre jóvenes de mayor edad, el noviazgo puede ser una manera de tratar a alguien con quien se casará o unirá.
¿Cuándo se debe iniciar el noviazgo?
No hay una edad ideal para iniciar el noviazgo. En general a cada quien le llega un momento oportuno para tener novio o novia, hay quienes desde la infancia dicen que ya tienen pero no hay reglas, y el sentido del noviazgo cambia mucho con la edad. En la primaria o en la secundaria puede ser un juego para acostumbrarse a intercambiar ciertos sentimientos y poco a poco pueden irse ampliando el tipo de experiencias que se comparten, lo importante es que el noviazgo no sea una obligación, sino algo que responda a las necesidades, oportunidades y condiciones de cada quien.
¿Las parejas tienen relaciones sexuales?
No todas las parejas tienen relaciones sexuales. Hay noviazgos en los que no se tienen relaciones sexuales y se prefiere dejarlas para después, sobretodo en la primera adolescencia, es decir antes de los 15, 16 años. Sostener un noviazgo sin relaciones coitales puede ser la decisión de una persona que aún no se siente preparada para vivir una experiencia sentimental tan intensa, y en cuyo caso se debe respetar su decisión. Es importante que cada quien se proteja a sí misma o a sí mismo al actuar de acuerdo a las propias convicciones, de tal manera que las prácticas sexuales sean oportunas, se realicen en el momento y en las condiciones que cada persona ha definido. En noviazgos de mayor edad, las relaciones sexuales son prácticas más generalizadas, aunque también hay parejas que postergan las relaciones hasta después del matrimonio o unión.
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