Vida Saludable

 

Si está buscando información general de salud, consejos para ayudar a prevenir daños y enfermedades, o desea conocer más sobre una buena nutrición y cómo estar físicamente activo, manténganse al tanto con nuestra sección Vida Saludable.

Actividad física

• Caminar…Un paso en la dirección correcta, NIDDK
• Diversión para el verano, NIA
• Ejercicio y actividad física, NIA
• ¿Ejercicios personalizados? Cómo influye la biología en la aptitud física, NHLBI
• El Ejercicio Aporta Beneficios Óseos que Perduran, NIH News in Health
• El Tai Chi y la salud, NIH News in Health
• Evite las lesiones deportivas, NIH News in Health
• Fisiculturismo, NCCIH
• ¡Hazte cargo de tu salud!, NIDDK
• ¡Hora de nadar!, NHLBI
• ¡Inspire a las demás a moverse más y a alimentarse mejor, NHLBI
• La actividad física y el corazón, NHLBI
• La actividad física relacionada con un menor riesgo de cáncer, NIH News in Health
• La historia de Ana (lesiones deportivos), NIAMS
• Las oportunidades para moverse abundan, NIH News in Health
• Los beneficios de caminar, NIH News in Health
• Movimientos saludables, NIH News in Health
• ¡No se quede sentado!, NIH News in Health
• ¿Qué son las lesiones deportivas?, NIAMS
• Tiempo de recuperación para las concusiones en el deporte, NIH News in Health
• Trate sus pies con dulzura, NIH News in Health
• Un mal día para el aire, NIH News in Health
• Yoga para la salud: Posicionar su cuerpo y mente, NIH News in Health