La asertividad es la habilidad personal que nos permite expresar directamente los propios sentimientos, opiniones y pensamientos y defender nuestros derechos, en el momento oportuno, de la forma adecuada sin negar ni desconsiderar los sentimientos, opiniones, pensamientos y derechos de los demás.
¿Quieres conocer que tan asertivo eres?
Te dejamos el siguiente link http://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/test-de-psicologia/test-eres-asertivo-11246, donde encontraras un pequeño cuestionario que te ayudará a conocer tu capacidad para comunicarte asertivamente.
Estos son algunos pasos que te ayudarán a expresrte con asertividad:
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