La asertividad explicada con canciones

 Ejemplo:

Para saber distinguir una actitud asertiva de una que no.

Es un gran necio,
un estúpido engreído,
egoísta y caprichoso,
un payaso vanidoso,
inconsciente y presumido,
falso, enano rencoroso
que no tiene corazón.

Lleno de celos,
sin razones ni motivos,
como el viento, impetuoso,
pocas veces cariñoso,
inseguro de sí mismo,
soportable como amigo,
insufrible como amor.

Rocio Jurado, soltando ahí toda la bilis, cuánta hostilidad.

Antes de soltar esto (en público, tú en tu casa puedes poner la canción a todo lo que de y cantarla con toda la entrega del mundo) respira, cálmate.

Hay que hacerlo sin alterarnos. 

Ahora un ejemplo de cómo hay que decir las cosas bien, sin irritarse, sin berrinches, manifestando nuestros deseos, y, sobre todo, diciendo lo que NO queremos.

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