¿Qué es la comunicación asertiva?

 

¿Cómo son las personas asertivas?

Si eres asertivo tendrás las siguientes características:

• Te sientes libre de expresar tus pensamientos, deseos y sentimientos.
• Eres capaz de iniciar y mantener relaciones placenteras con la gente.
• Conoces tus derechos.
• Tienes control sobre tus impulsos e ira. No significa que reprimes tus emociones, sino los puedes controlar y expresarlos de manera adecuada.
• Eres capaz de realizar acuerdos con otras personas.
• Tienes en cuenta tus necesidades y las de los demás.

Comunicación asertiva

Es un estilo en el que respetamos los derechos de la otra persona y a su vez somos conscientes de los nuestros.