Sus características son:
- Parte del conocimiento de tí mismo. Debes preguntarte: ¿Con qué cuento?, ¿a qué me enfrentaré?, ¿en qué condiciones lo lograré?.
- Puede aplicarse en cualquier momento.
- Tiene como finalidad alcanzar un objetivo.
- Se evalúa comparando tu situación actual con el objetivo propuesto.
- Es alcanzable.
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