miércoles, 7 de abril de 2021
jueves, 25 de marzo de 2021
martes, 23 de marzo de 2021
Ponte al día con tu vida saludable (parte 2)
@nayeli_gamezp Ponte al día con tu vida saludable parte 2
♬ sonido original - Nayeli Gp46
Ponte al día con tu vida saludable (parte 1)
@nayeli_gamezp Ponte al día con tu vida saludable
♬ Original Sound - Unknown
jueves, 21 de enero de 2021
TRATA INFANTIL
La trata de niños comienza al secuestrar a los infantes para posteriormente utilizarlos; aquí hay algunos puntos importantes para evitar:
1. En las calles, los niños deben mantenerse cerca de sus padres o la persona con la que vayan, no soltarlos de la mano en ningún momento y tenerlos siempre a la vista.
2. Revisar con quién platican en redes sociales, si conocen a las personas con las que frecuentan en estas.
3. Observar su comportamiento, si todo se ve normal o hay algo en lo que cambiaron, a veces los
acosan por redes y eso puede generar estos comportamientos extraños.
4. Verificar que no tengan encuentros con extraños, o que no los sigan cuando van a la escuela o lagún otro lugar.
5. Procurar que no vayan solos a ningún lado.
6. Tratar de convencerlos que de no vayan de noche solos por las calles.
7. Asegurarse de que no anden distraídos, eso es un factor muy importante .
8. Hablarles sobre los riesgos que existen en redes sociales o al salir solos.
9. Concientizar a la comunidad de los peligros que los niños y adolescentes pueden enfrentar.
10.Comunicarse con autoridades en caso de ver algún comportamiento o movimiento diferente, o en caso de notar peligros cerca.
martes, 19 de enero de 2021
Tortillas de maíz
Ingredientes
350 gramos de masa de maíz, fresca
2 cucharadas de harina
1/2 tazas de agua
Preparación
Amasar la masa con las manos durante 3 minutos.
Formar con la masa bolas pequeñas según el tamaño que se deseen.
Amasar ligeramente cada bola, debe estar la masa húmeda y elástica, si está demasiado húmeda, espolvorear con harina y si está demasiado seca rociar un poquito de agua.
Cubrir una prensadora de tortillas con un plástico y colocar una bola de masa en el centro. Colocar otro plástico encima, bajar la tapa y presionar con el asa.
Abrir la prensadora, levantar el plástico de encima, tomar la tortilla con el plástico de abajo y darle vuelta sobre la mano. Desprender el plástico y colocar la tortilla sobre el comal caliente.
Tan pronto como empiece a secarse la tortilla como 20 segundos, darle vuelta y dejar cocinar del otro lado por 20 segundos, retirarla del fuego y ponerla sobre una servilleta de tela.
Gómez H. (2018). Tortillas de Maíz . 19 noviembre, de Kiwi Limón
Sitio web: https://www.kiwilimon.com/receta/guarniciones/tortillas-de-maiz