¿Cómo son las personas asertivas?
Si eres asertivo tendrás las siguientes características:
- Te sientes libre de expresar tus pensamientos, deseos y sentimientos.
- Eres capaz de iniciar y mantener relaciones placenteras con la gente.
- Conoces tus derechos.
- Tienes control sobre tus impulsos e ira. No significa que reprimes tus emociones, sino los puedes controlar y expresarlos de manera adecuada.
- Eres capaz de realizar acuerdos con otras personas.
- Tienes en cuenta tus necesidades y las de los demás.
Comunicación asertiva
Es un estilo en el que respetamos los derechos de la otra persona y a su vez somos conscientes de los nuestros.
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