DIARIO DE EMOCIONES.

 1. Elabora portada 

2. Da click en el siguiente enlace:

• RUEDA DE EMOCIONES.

La Rueda de las emociones  de  la Dra. Gloria Willcox que  parte del modelo desarrollado por psicólogo Robert Plutchik  con seis emociones base:

1.Miedo

2.Ira

3.Tristeza

4.Sorpresa

5.Alegría

6.Amor

Recuerda: La primera acción para la gestión emocional es: sentir y etiquetar la emoción .

3. Selecciona tu emoción, de acuerdo a la RUEDA DE EMOCIONES, enseguida revisa el medidor emocional y coloca  una estrellita o imagen de preferencia en la tabla de emociones.

Da click 👉Medidor emocional.

¿Cómo usamos el medidor emocional para identificar nuestras emociones?

4.- Contesta las preguntas.

Debes contestar  las siguientes  preguntas de acuerdo a tus emociones utilizando el medidor emocional de Marc Brackett:

•  ¿Hoy me siento?
• ¿Debido a?
•  ¿Reaccione así?
•  ¿Cómo seria mi mejor yo en esta situación?

5. No olvides escribir el número de clase, la fecha y tema.

 Cada diapositiva debe tener:
✓  Encabezado y número de clase, tema,  fecha, logotipos del Centro Escolar.
✓ Alineación de texto, justificada.
✓ Imágenes respecto a la emoción.
✓ Excelente ortografía y redacción

6. Es necesario que consideres las siguientes Rúbricas y lista de cotejo:

Lista de cotejo y rúbricas Diario de emociones.